ORARI Lunedi / Venerdi: 07.00 - 23.30 • Sabato e Domenica: 08.00 - 18.00
P.zza Guglielmo Marconi 7/d • 20871 • Vimercate (MB)
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Manuel Mazzilli

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PERSONAL TRAINER

Manuel Mazzilli

ISTRUZIONE

  • Laurea in scienze motorie
  • Massoterapista (sportivo, pre post gara, massaggio fasciale, connettivale, massaggio energetico shiatsu)
  • Certificazione Personal trainer ISSA
  • Pancafit 1 – 2 – 3 – 4 livello
  • Back-Neck school (scuola della schiena)

SPECIALIZZAZIONE

  • Dimagrimento
  • Ipertofia
  • Ginnastica posturale
  • Recupero e riatletizzazione post infortunio
  • Programmi specifici di allenamento in base allo sport
  • Core stability
  • Allenamenti funzionali
  • Stretching e mobilità articolare

SPORT PRATICATI

  • Running
  • Ciclismo
  • Nuoto
  • Fitness
  • Calcio
  • Escursionismo
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