ORARI Lunedi / Venerdi: 07.00 - 23.30 • Sabato e Domenica: 08.00 - 18.00
P.zza Guglielmo Marconi 7/d • 20871 • Vimercate (MB)
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PISCINA

Nella nostra piscina di 25 metri di lunghezza potrai partecipare ai diversi corsi di acquagym, seguire un corso di nuoto insieme ai nostri istruttori o semplicemente dedicarti in completa autonomia al nuoto libero.

ACQUAGYM

L’acquagym rappresenta la trasposizione in acqua dei corsi fitness solitamente svolti in palestra.
La presenza dell’acqua rende l’allenamento più divertente senza per questo condizionare i risultati.
I movimenti in piscina sono più facilitati ma portano comunque a bruciare calorie e permetteno al corpo di tonificarsi in maniera uniforme.
Inoltre l’acquagym migliora la circolazione venosa e favorisce il rilassamento muscolare.

NUOTO PER ADULTI

Il nuoto rappresenta lo sport più indicato da praticare in età adulta.
Si tratta infatti di un allenamento cardio-respiratorio compiuto con la contrapposizione dell’acqua, che permette di contenere tanti traumi da sovraccarico.
I corsi di nuoto sono pensati per chi vuole migliorare il proprio stile o semplicemente per chi vuole imparare a nuotare.
All’interno delle nostre piscine svolgiamo inoltre diverse attività di riabilitazione fisioterapica.

NUOTO

Il nuoto è lo sport migliore per far avvicinare i bambini all’attività fisica.
Praticato con una certa costanza, è in grado di accrescere varie caratteristiche come la resistenza, la forza, la coordinazione, la velocità di reazione e le capacità dell’apparato cardio-respiratorio.
I nostri corsi sono indicati per i bambini a partire dai 3 anni di età e sono strutturati su diversi livelli di difficoltà.

PERSONAL NUOTO

Allenarsi con un istruttore personale rappresenta la forma di apprendimento più efficace e veloce, sia per chi è alle prese con le prime bracciate e sia per i nuotatori più esperti che desiderano migliorarsi.
Selezioniamo l’istrutture e costruiamo ogni piano di allenamento personale in base alle caratteristiche e le necessità di ogni utente.
Tutti i nostri istruttori sono certificati FIN e/o laureati in scienze motorie.

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