ORARI Lunedi / Venerdi: 07.00 - 23.00 • Sabato: 08.00 - 18.00 • Domenica: 08.00 - 14.00
P.zza Guglielmo Marconi 7/d • 20871 • Vimercate (MB)
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W INTERVAL TRAINING

CATEGORIA

Titolo

Interval Training, letteralmente allenamento intervallato o “a intervalli”, è un metodo di condizionamento basato sull’alternanza di serie e ripetizioni / ripetute con intensità variabile (bassa, media o alta), a periodi di riposo o recupero (attivo o passivo).

CORSI

Event Hours(1)

  • Giovedì

    19.45 - 20.30

    Gabriella