ORARI Lunedi / Venerdi: 07.00 - 23.00 • Sabato e Domenica: 08.00 - 18.00
P.zza Guglielmo Marconi 7/d • 20871 • Vimercate (MB)
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W INTERVAL TRAINING

01_corsi_cardio

CATEGORIA

Titolo

Interval Training, letteralmente allenamento intervallato o “a intervalli”, è un metodo di condizionamento basato sull’alternanza di serie e ripetizioni / ripetute con intensità variabile (bassa, media o alta), a periodi di riposo o recupero (attivo o passivo).

CORSI

Event Hours(1)

  • Sabato

    15.00 - 15.45

    Federica